相隔了两年的时光，我校又再次莅临了吉隆坡蕉赖足球场，举办第十一届“阳光体育，你我共行”运动会。续三年前的运动会，本屆运动会于7月1日及7月2日在吉隆坡蕉赖足球场内再度引爆，是我校本年度最重要的活动之一。
一连两天的运动会，从清晨到傍晚的比赛项目，聚集了所有师生和家长们的支持与努力。义工团义不容辞地协助校方维持场地整洁，学长团尽忠职守地维护运动会的次序，学警、童军、圣约翰救伤队等不辞劳苦的付出，无时无刻地固守着岗位，真叫人感动与钦佩。运动员在场内比赛，为各自的班级尽最大的努力，支持者在场外呐喊，为各自的运动员加油打气，表现了课堂上所看不到的精神——团结一致，阳光体育，你我共行，心系中华！
开幕仪式在师生澎湃激昂的情绪下，随着管乐团那抑扬顿挫的奏乐慢慢掀开了扉页。在音乐的伴奏下，全校各级联队在学长团的领导下慢慢步入了运动场内。大家绕着运动场那字列有序的步操，以及全校师生激情地挥洒着声响，学长团举起了全校各班级的班旗。而随着隆中华董事们剪开了彩球，落下那振奋人心的“阳光体育，你我共行”八个字，运动会也就正式开幕了。
接踵而至的是，二十四节令鼓队的表演。轰轰隆隆的鼓声，鼓动着全体师生的神经线，而随着一起一伏的声响，大家体内的鲜血也慢慢沸腾起来了，令人为之一惊。变幻无穷的阵型，激励人心的呐喊声，大家都惊醒了起来，让那即将下场的健儿们，迫不及待地想即刻下场跑个全力以赴。而舞蹈学会以运动员的装扮舞起了健将们的场上奔跑时的英姿，错错落落的脚步，令人惊叹的演出，完美的演绎了运动员的精神。
大约在中午三时，学生竞技比赛结束后，学生服务团体及教职员的4X100公尺接力比赛更是让运动会增添了不一样的乐趣。运动场外的师生们为场内的“制服健将”以及“老师健将”拼心拼力地加油打气，让整个运动会弥漫着高昂的情绪，别有一番风味。其中令人啼笑皆非的是，在教职员的4X100公尺接力比赛，有份参与的陈素湄老师更是被场外的学生们高喊其小名“小花”，使得整场比赛充满了搞笑气氛。
顺着民意的校长更是在师生们的起哄下，邀请老师和学生们到跑道上陪跑一圈，几乎全场师生都下了场拼尽全力的努力奔跑，整个运动会出现了既疯狂又温馨的一面。尔后的闭幕仪式，响起了本届足球世界杯的主题曲《Waka Waka》，在啦啦队的表演下，更是炒热了整个运动场的气氛。后来，高二的学生更是自行玩起了人海游戏，一起一伏的波浪状更让全场的师生们也一同参与。久久不停的波浪，推着前浪绕了一圈又一圈，也带出了令人难忘的一刻，阳光体育，你我共行！
池松盛（高二文忠）特别报导
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